Vivre l'instant présent, c'est être à l'écoute de soi, de ce qui se passe en soi et tout autour de soi, sans filtre, sans jugement, sans attente, sans interprétation.Vivre l'instant présent, c'est accueillir ce qui se manifeste en soi et tout autour de soi, dans l'instant présent, divorcé du passé...