Prendre du temps pour soi - Coaching de vie pour femmes à Toulon - Carqueiranne

Dans un contexte aussi agité et anxiogène, insécure et incertain, il est essentiel de  prendre du temps pour soi, pour se reconnecter à soi et se ressourcer pleinement.
C'est vital pour tenir le cap dans la traversée des eaux agitées du moment.
Car c'est en soi que réside la seule et véritable sécurité, la joie inconditionnelle d'être et la paix !

Nous vivons actuellement dans une ère digitale qui proclame un monde de plus en plus connecté, mais qui tend en réalité vers une société de plus en plus déshumanisée et robotisée.
Posons-nous la question en toute honnêteté : Sommes-nous réellement connectés ? Et qu'en est-il de la connexion à soi ?

Chacun vit dans sa bulle virtuelle qui le coupe totalement de sa réalité aussi bien intérieure qu'extérieure.
De plus, nos modes de vie décalés dans un monde qui s'accélère de plus en plus, engendrent de nouvelles maladies telles le stress, l'anxiété, l'insomnie, le Burn Out, les migraines, les allergies, la fatigue chronique....

Tous ces maux sont des signes de déséquilibre et de non alignement avec soi et nous invitent à reconsidérer notre relation avec nous-même et notre vérité profonde.

Comment rétablir l'équilibre ?

Il est possible de rétablir l'équilibre en décidant tout d'abord de prendre du temps pour soi, afin d'être à l'écoute de ses besoins réels, essentiels, de ses motivations profondes, et de se réaligner avec ses véritables valeurs et non celles qui ont été imposées.

La méditation, la contemplation, la relaxation et le Yoga ou tout autre pratique psycho-corporelle, corpo-neuro-sensorielle, mais aussi le fait de se relier à la nature, aux animaux, favorisent le processus de réalignement et de connexion à soi.

Se reconnecter à soi devient ainsi essentiel de nos jours face à nos modes de vie de plus en plus accélérés et déséquilibrés.

Nous observons de plus en plus une perte de sens, de motivation, d'enthousiasme, d'élan et de joie de vivre, ainsi qu'un stress grandissant qui devient inhérent à la vie quotidienne de la plupart.

Et pourtant, chacun aspire dans les tréfonds de son être à ralentir la cadence, à une vie plus harmonieuse et plus épanouie et surtout à être en paix avec soi.

C'est pourquoi il est primordial de prendre du temps pour soi, afin de se relier à soi, à son être profond, essentiel.

Tout déséquilibre dans nos vies peut être perçu comme une bénédiction, car il nous ramène dans la voie du juste équilibre !

Tout est au service de l'évolution de notre conscience !

Vous ressentez profondément le besoin de vous réaligner, de restaurer l'équilibre en vous, de vous libérer de la charge mentale, émotionnelle et d'être à l'écoute de vos besoins, de vos valeurs et de vos motivations profondes ?

N'hésitez pas à me contacter par téléphone ou via le formulaire de contact ci-dessous pour toute information souhaitée ou pour prendre un RV.

Cheminer vers Soi, à Toulon - Carqueiranne, vous propose des accompagnements individuels en Coaching de Vie Holistique.
Ainsi que des séances individuelles de Yoga, Relaxation et Méditation.