La plupart du temps, nous vivons dans notre mental. Si vous vous observez en toute honnêteté, vous constaterez ce fait objectif.
Nous percevons donc la ré...
Vous êtes-vous déjà posé la question : "Suis-je heureux, véritablement heureux ?"
Si vous vous observez avec honnêteté, vous constateriez que ce que vous...
Il est possible de se libérer de la souffrance, ici et maintenant, en cessant de s'identifier à la souffrance.
En prenant conscience que ce n'est plus le “...
Cesser de croire que ce sont les pensées qui sont le problème.
Les pensées ne sont pas un problème en soi.
Elles sont, tout simplement. Sans jugement.
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Nous sommes constamment engagés dans une quête extérieure pour trouver le bonheur, que ce soit au travers de relations pour l’amour, d’acquisitions et de ...
Etre en paix avec soi, c'est s'accueillir pleinement, tels que nous sommes, dans la vérité de l'instant présent, et en acceptant la réalité, telle qu'elle est...
Lâcher prise veut dire se laisser porter par la vie, en toute confiance, en étant intimement convaincus que la vie nous donnera toujours ce qui correspond le ...
Vivre l'instant présent, c'est être à l'écoute de soi, de ce qui se passe en soi et tout autour de soi, sans filtre, sans jugement, sans attente, sans int...
Voici quelques clés pour vous emplir d'énergie positive de bon matin et bien démarrer la journée dans l'harmonie et la sérénité :
Au réveil, ne sautez pas br...
La joie (conditionnée) et la tristesse sont les deux revers d'une seule et même médaille.Lorsque l'une s'exprime, l'autre sommeille paisiblement à ses côtés, ...
La spiritualité n'est pas un dogme, ni un ensemble de croyances ou une religion.C'est tout simplement être conscient de son essence profonde, au-delà du co...
Le contexte actuel nous appelle à nous relier à l'intelligence du coeur !L'intelligence du cerveau a été très fortement développée jusqu'à présent, au détrime...