Que veut dire vivre l'instant présent - Coaching de Vie Holistique à Toulon, La Valette du Var

Vivre l'instant présent, c'est être à l'écoute de soi, de ce qui se passe en soi et tout autour de soi, sans filtre, sans jugement, sans attente, sans interprétation.

Vivre l'instant présent, c'est accueillir ce qui se manifeste en soi et tout autour de soi, dans l'instant présent, divorcé du passé et du futur !

C'est s'ouvrir à l'infini contenu dans l'instant présent, dénué du passé et du futur !

Vivre l'instant présent, c'est ne pas vouloir autre chose que ce qui est !

Vivre l'instant présent, c'est ne pas être dans les regrets du passé et l'anxiété du futur !
C'est lâcher prise avec les souvenirs du passé et les projections du futur !

Vivre l'instant présent, c'est prendre conscience que l'instant est un cadeau offert par la Vie à la Vie !
Et qu'il ne sera jamais comme l'instant d'avant ni celui d'après !

Vivre l'instant présent, c'est avoir le regard d'un nouveau né, empli d'émerveillement !

Vivre l'instant présent, c'est être pleinement disponible, ici et maintenant !
C'est être dans un espace d'ouverture et de présence !

C'est être conscient du miracle de la Vie qui se joue en cet instant présent !
C'est participer activement à ce miracle dans la pleine présence et jouissance !

C'est lâcher prise avec ce qui a été et ce qui sera !

C'est s'abandonner à la Vie en toute Confiance !

C'est abandonner toute anxiété envers les fruits des actions !

C'est être pleinement dans l'expérimentation du moment sans attente de résultat !

C'est ralentir la cadence et mettre fin à la course effrénée !

C'est prendre le temps de savourer, de déguster, d'être tout simplement !
De contempler la beauté de la Vie dans toute sa manifestation à chaque instant !

Vivre l'instant présent est un Art qui s'expérimente à chaque instant !



Cheminer vers Soi, à Toulon - La Valette du Var, vous propose des accompagnements individuels en Coaching de Vie Holistique.
Ainsi que des séances individuelles de Yoga, Relaxation et Méditation.