Qu'est-ce que le lâcher prise ? Développement personnel à Toulon, La Valette du Var

Lâcher prise veut dire se laisser porter par la vie, en toute confiance, en étant intimement convaincus que la vie nous donnera toujours ce qui correspond le mieux à la demande de notre être profond.

Cela peut paraître un mensonge, car nous n'avons pas toujours ce que nous voulons. Mais bien souvent ce que nous voulons mentalement ne correspond pas à la demande de notre être profond.
Et que, bien souvent également, nous ne savons pas nous-même ce que nous voulons vraiment, réellement, profondément.

Ainsi, nous sommes frustrés de ne pas avoir ce que nous désirons.
Mais c'est tout simplement parce que cela n'est pas conforme à nos désirs profonds.

L'acceptation de ce qui EST tel que c'est, est la clé du lâcher prise. Nous lâchons prise réellement lorsque nous sommes dans l'acceptation totale de la situation telle qu'elle est.
Et non telle que nous souhaiterions qu'elle soit.

Bien sûr, il y a toujours de la résistance au départ, et cela fait également partie du processus du lâcher prise. Car nous ne pouvons pas lâcher ce que nous n'avons pas. S'il n'y a pas de résistance, il n'y a rien à lâcher. C'est parce qu' il y a de la résistance, de la lutte, que le lâcher prise s'impose.

Car souvent, voire la plupart du temps, les situations que nous vivons sont toujours teintées de nos projections mentales.
Or il s'agit de voir les situations telles qu'elles sont, dans la vérité de l'instant présent.

Ce qui n'est pratiquement jamais vraiment le cas. Nous sommes souvent dans le déni ou les projections.
Ce qui est OK, mais l'important est de prendre conscience de cela, et par cette même prise de conscience, revenir à la réalité telle qu'elle est.

Lâcher prise c'est donc abandonner ses projections, ses peurs, ses inquiétudes, et s'ancrer dans la réalité de l'instant présent, dans la confiance, la foi en soi et en la vie.

Lâcher prise c'est l'égo qui s'efface pour s'aligner au mouvement de la vie.
Car qui veut retenir ? Qui lutte et résiste ? C'est l'égo bien entendu !

Il est important de comprendre que le lâcher prise n'est pas une action.

Le lâcher prise est avant tout une attitude mentale, intérieure, qui fait que l'action juste et spontanée, en réponse à la situation, découle naturellement et sans effort.

Nous ne sommes alors plus tiraillés par le doute, le questionnement, la peur des conséquences.
Nous nous sentons en paix avec nous-même. Cette paix intérieure ressentie par rapport à l'action, montre que l'action est juste. Et cela en dépit des conséquences qu'elle peut avoir.
Car toute action conduit à des conséquences quoiqu'il en soit.

Mais l'important ne réside pas dans les conséquences de l'action, mais plutôt dans la justesse de l'action et de la paix intérieure qui en découle.

Lâcher prise met un terme à notre souffrance, car soudain nous acceptons, nous nous abandonnons et nous nous laissons porter.

Car TOUT, absolument tout ce qui nous arrive a un sens caché.

Tout concourt à notre évolution intérieure !

Tout est au service de la Conscience !

Cheminer vers Soi, à Toulon - La Valette du Var, vous propose des accompagnements individuels en coaching de vie holistique.
Ainsi que des séances individuelles de Yoga, Relaxation et Méditation.

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