Avis clients
Coaching pour femmes pour se libérer de la charge mentale et émotionnelle à Hyères
Se reconnecter à Soi, aux êtres, à la Vie - Coaching de Vie Holistique à Toulon - Mourillon
Nous parlons aujourd'hui d'un monde ultra connecté grâce au numérique digital.Le sommes-nous réellement ? Qu'en est-il véritablement de la connexion à Soi? Aux êtres? A la Vie?Ne sommes-nous pas plutôt déconnectés de nous-même et des êtres, au fur et à mesure de cette avancée numérique à pas rapid...
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L’harmonisation du corps et de l’esprit grâce à la pratique régulière du Yoga traditionnel et méditatif
Le yoga traditionnel et méditatif, pratique millénaire originaire de l’Inde, est bien plus qu’une simple activité physique génératrice de bien-être et de souplesse du corps : c’est une voie d’union entre le corps et l’esprit.
Au travers de postures (asanas) en lenteur et douceur, d’une respi...
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L'éloge de la lenteur pour se reconnecter à soi
Un monde en mode ultra accéléré et "connecté"
Dans un monde qui va de plus en plus vite, ou plutôt où nous allons de plus en plus vite, de plus en plus connecté, dans lequel nous sommes de plus en plus déconnectés de nous-mêmes, du vivant et de notre essence profonde, il est essentiel de savoir...
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Astuces pour se détendre au travail ou à la maison
Voici quelques clés, puissantes et simples à pratiquer, que je vous partage pour vous aider à vous détendre au travail, ou à la maison, ou autre, en cas de stress, de tensions :
Décrétez un temps d’arrêt : si court soit-il. Il est important d’en faire plusieurs dans la journée. Ce n’...
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Que veut dire être ami avec soi ? Coaching Holistique en développement personnel à Toulon - Le Pradet
Être ami avec soi, c'est s'accepter inconditionnellement, tels que nous sommes, dans la vérité de l'instant présent.
C'est se réconcilier avec tous les pans de sa personnalité, y compris ses contradictions, ses névroses et aliénations.
C'est accepter TOUT le "package" tel qu'il est ! Avec Amour ...
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Êtes-vous heureux ? Coaching Holistique à Carqueiranne, proche de Hyères
Vous êtes-vous déjà posé la question : "Suis-je heureux, véritablement heureux ?"
Si vous vous observez avec honnêteté, vous constateriez que ce que vous appelez bonheur dépend en réalité des facteurs extérieurs : objets, personnes, situations, évènements, acquisitions, relations....
Ce qu...
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Les fondements du bien être
CONNAISSANCE DE SOI
ACCEPTATION DE SOI
AMOUR DE SOI
RECONNEXION À SOI
