Retraite de Yoga méditatif et de Silence en petit groupe entre femmes en Occitanie, entre Nîmes et Montpellier

Et si vous vous offrez un Rendez-vous avec vous-même ?

Dans un havre de paix, vibrant, propice au ressourcement, entre Nîmes et Montpellier, du 28/07 au 03/08/25, Myriam vous invite à vivre une expérience unique et transformative.

Une retraite intimiste, en petit groupe, entre femmes, pour vous retrouver, vous déposer, respirer, ralentir la cadence et vous ouvrir à un espace en vous de paix et d'harmonie.

7 jours de Reconnexion à Soi, à la nature et au souffle du vivant !

Avec au programme :

• Yoga méditatif et Relaxation
• Ateliers de Connaissance de Soi
• Cercles de femmes
• Exploration de l'intériorité
  
• Yoga du rire
• Outils créatifs : danse intuitive, chant Mantra et écriture contemplative
• Jeûne intermittent pour alléger le corps et clarifier l'esprit
• Marche Pleine conscience
• Connexion à soi, à la nature

Cette retraite est une invitation à ralentir, à vous reconnecter à votre être profond, à ressentir la légèreté d’être et à retrouver en vous un espace de paix et d'harmonie.

Un espace calme et bienveillant, en pleine nature, pour celles qui ressentent l’appel du silence, de la présence et de la transformation intérieure.

Cette retraite est pour vous si vous ressentez l’appel du retour à l’essentiel, du silence intérieur, de la profondeur et de l'authenticité.

Vous n'avez rien à prouver, juste à venir pour vous déposer et vous rencontrer !

Les places étant limitées (6 à 8 femmes seulement), contactez Myriam par téléphone ou via le formulaire de contact ci-dessous pour réserver votre place dès à présent !