Apprendre à lâcher prise avec un Coach de Vie à Toulon-Carqueiranne

Vouloir toujours être dans le contrôle requiert une énergie incroyable qui finit par créer une véritable tension aussi bien physique que mentale. La plupart des personnes sont dans le contrôle.

Et si vous vous observez avec un brin d'honnêteté, vous remarquerez que vous aussi. Nous avons pratiquement tous cette tendance, plus ou moins accentuée chez certains.

Alors pourquoi ce désir souvent inconscient de contrôle ?
Un contrôle qui est dirigé la plupart du temps vers ce qui est en réalité hors contrôle.

Et bien tout simplement parce que cela rassure d'être dans le contrôle. Ce qui est une illusion totale. Cela rassure par rapport à quoi ?

La peur !

Etre dans le contrôle n'est rien d'autre qu'une stratégie de l'égo pour masquer la peur !
Toute personne refusant de voir ses peurs à l'intérieur d'elle-même est dans le contrôle, que ce soit de manière consciente ou inconsciente.
C'est une manière de se créer une sécurité illusoire qui rassure, et surtout dévie de ses peurs.

Le problème c'est que plus vous êtes dans le contrôle, et plus la peur s'accentue.
Ce qui est logique, car plus vous essayez de masquer la peur, et plus elle se renforce.

La meilleure façon de vous libérer du contrôle est de vous autoriser à affronter vos peurs, à les accueillir et à les accepter avec amour et bienveillance.

Un travail essentiellement sur l'accueil, l'acceptation, le lâcher prise et la détente est nécessaire.
Car vouloir toujours être dans le contrôle finit par créer des tensions physiques et mentales. Les deux étant intrinsèquement reliés. Là où il y a une tension mentale, il y a une contraction physique.

Le corps vous envoie des signaux en crescendo pour vous faire prendre conscience qu'il faut lâcher prise, et qu'une observation intérieure s'impose.

Lorsque vous cessez d'être dans le contrôle, automatiquement la tension se libère. Et l'énergie circule de manière plus fluide à tous les niveaux de votre être.
Votre impatience habituelle inhérente au contrôle fait alors place à la tolérance, à la patience. Et la vitesse de votre cadence se transforme peu à peu en un ralentissement.

Vous ne cherchez plus à dominer, à vous imposer, à contrôler, car cela n'a plus lieu d'être.
Vous lâchez prise ! En réalité, ce n'est pas vous qui lâchez prise, ça lâche prise naturellement lorsque vous vous abandonnez réellement à ce qui est !

Vous vous sentez en sécurité tel que vous êtes, dans l'acceptation totale de votre être.
Une sécurité qui provient de l'intérieur de votre être et non de l'extérieur.

Apprenez à lâcher prise avec un Coach de Vie, qui vous accompagnera avec bienveillance dans cette exploration intérieure pour démasquer vos peurs, les accueillir, les accepter et les transcender.
Votre vie ne sera que plus heureuse et épanouie, car la peur est un frein majeur à votre épanouissement personnel et à votre bien-être.


N'hésitez pas à me contacter par téléphone ou via le formulaire de contact ci-dessous pour toute information souhaitée ou pour prendre un RV..


Cheminer vers Soi, à Toulon-Carqueiranne,, vous propose des accompagnements individuels en Coaching de Vie Holistique.
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