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Apprendre à cultiver un mental positif avec un Coach personnel à Toulon, Le Pradet



Ce ne sont pas les situations, les évènements qui comptent en soi, mais plutôt notre manière de les aborder mentalement et d'y répondre. Nos actions reflètent notre mental.
Le choix est nôtre de les aborder de manière positive ou négative.
C'est donc un leurre de penser que les situations extérieures sont la source de notre bonheur ou de notre malheur.

Prenons conscience que c'est nous qui créons en réalité notre bonheur ou notre malheur, nos plaisirs et nos afflictions, nos joies et nos peines.
Car c'est notre attitude intérieure qui détermine notre réponse face à l'extérieur.
Une situation inconfortable peut parfaitement être vécue positivement si nous sommes dans la juste attitude mentale.
D'où l'importance de réajuster notre attitude mentale, de sorte à répondre positivement aux défis de la Vie.
Un mental positif est un atout considérable pour une vie pleinement heureuse et épanouie.
C'est également un excellent remède antistress.

Lorsque nous prenons notre propre responsabilité par rapport à la manière dont nous choisissons de répondre aux évènements extérieurs, nous avons alors la possibilité d'agir réellement et non de réagir en réaction, et de devenir ainsi les auteurs de nos vies.
Non pas en essayant de changer ce qui ne peut être changé à l'extérieur, et qui dépasse notre pouvoir personnel.
Mais en agissant précisément sur ce qui peut être transmuté ou transcendé à notre niveau intérieur, de sorte à vivre plus harmonieusement et sereinement les évènements, situations qui traversent notre existence.
Et en cela, réside uniquement notre libre arbitre : Dans la manière dont nous choisissons de répondre face aux situations et évènements.

Choisir en conscience de répondre positivement à tout ce que nous offre la Vie en guise d'expérience, sachant que Tout est au service de l'évolution de la Conscience !
La Vie est un miroir qui nous renvoie le regard que nous lui portons.
Ainsi, au lieu de focaliser sur le miroir qui n'est qu'un reflet, focalisons sur la source même du reflet, qui est nous-même !
Car il est vain d'essayer de changer le reflet !


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