Nos activités

Le Yoga méditatif est une approche introspective

Cours de Yoga méditatif à Toulon-Carqueiranne pour harmoniser corps et esprit

Prix : Séance individuelle 50 - Séance en petit groupe 20 €
Le mot Yoga provient du sanskrit 'Youg" qui signifie "unir, relier, joindre". Ainsi, le véritable but du Yoga est d'unifier le corps et l'esprit. Le Yoga que je vous propose est un Yoga traditionnel et méditatif, et non un Yoga sportif qui valorise la performance, la comparaison et la quête ...
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Cours privé de Yoga en petit groupe à domicile à Carqueiranne, proche Hyères

Cours privé de Yoga en petit groupe à domicile à Carqueiranne, proche Hyères

Prix : Tarif en fonction du nombre de participants €
Durée d'intervention : 1 h
  Je vous propose de me déplacer à votre domicile à Carqueiranne si vous souhaitez avoir un cours privé de Yoga en petit groupe.  Que vous soyez des vacanciers ponctuels à Carqueiranne ou résidents tout au long de l'année, je me ferai une joie de vous faire découvrir les immenses bienfaits du ...
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Cours de Yoga Traditionnel et Méditatif pour se relier à son essence profonde

Cours de Yoga Traditionnel et Méditatif à Toulon-Carqueiranne

Prix : Cours individuel 50 euros - Cours collectif en petit groupe 20 €
Sortez du Yoga consumeuriste et marketing pour découvrir le Yoga traditionnel et méditatif tel qu'il  est enseigné en Inde, dont le but est de vous relier à votre essence profonde, au-delà du complexe corps/mental. Le Yoga n'est pas la culture du corps, l'expansion de l'individualité, l'enf...
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Cours de Yoga en entreprises à Marseille pour retrouver calme et sérénité au travail

Cours de Yoga en entreprises à Marseille pour retrouver calme et sérénité au travail

Dans un environnement professionnel souvent rythmé par le stress, les délais serrés et les sollicitations permanentes, le yoga en entreprise s’impose comme une solution efficace pour favoriser le bien-être de vos salariés, et retrouver calme et sérénité au travail. En intégrant des séances ré...
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Yoga pour séminaires et évènement teambuilding à Toulon pour renforcer votre équipe

Yoga pour séminaires et évènement teambuilding à Toulon pour renforcer votre équipe

Intégrer le yoga dans vos séminaires et évènements de teambuilding à Toulon offre une approche pour renforcer la cohésion et le bien-être de votre équipe. Myriam Saadi, experte en yoga, propose des sessions adaptées à tous niveaux. Séances de Yoga sur Mesure: Adaptées aux besoins spécifiques ...
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Pack Bien-être Yoga et Méditation en Entreprise  à Toulon - Offre tarifaire pour CSE

Pack Bien-être Yoga et Méditation en Entreprise à Toulon - Offre tarifaire pour CSE

Myriam Saadi lance un Pack Bien-être Yoga et Méditation en Entreprise à Toulon, spécialement conçu pour les CSE, visant à améliorer le bien-être des salariés. Combinaison Yoga et Méditation pour une détente complète et un ressourcement profond. Adaptabilité aux besoins de chaque entreprise, ...
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Yoga sophrologie pour se libérer de la charge physique et mentale, à Toulon-Carqueiranne, proche Hyères

Yoga Sophrologie pour se libérer de la charge physique et mentale à Toulon-Carqueiranne, proche Hyères

Prix : Séance individuelle 50 €
Durée d'intervention : 1 h
Venez découvrir un Yoga sophrologie à Toulon-Carqueiranne, proche Toulon, qui induit un état de détente psychique profonde, et vous libère de la charge physique et mentale. Savez-vous que la Sophrologie provient du Yoga Nidra qui est la relaxation profonde en Yoga ? La sophrologie est une ...
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La méditation pour ralentir la cadence et se reconnecter à soi

La méditation pour ralentir la cadence et se reconnecter à soi - Carqueiranne proche Hyères

La méditation n'est pas réservée à certains privilégiés. Elle n'est pas non plus inaccessible aux hyperactives, bien au contraire. Plus vous êtes hyperactive, et plus la méditation est préconisée. Vous n'avez besoin de rien pour méditer : pas de lieu particulier, pas de rituel particulier, p...
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La méditation pour se relier à son être profond

Cours de méditation pour se relier à son être profond - Carqueiranne, proche de Hyères

La méditation est bien souvent galvaudée et limitée à une résolution de problèmes tels le stress, l’anxiété, l’hyperactivité, le manque d’attention, les troubles du sommeil….   Certes les bénéfices qui découlent de la pratique régulière de la méditation améliorent sensiblement l’état d’être ...
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Les fondements du bien être
CONNAISSANCE DE SOI
CONNAISSANCE DE SOI
ACCEPTATION DE SOI
ACCEPTATION DE SOI
AMOUR DE SOI
AMOUR DE SOI
RECONNEXION À SOI
RECONNEXION À SOI