Séance de yoga sur la plage à Carqueiranne, proche de Toulon

Myriam, professeur de Hatha Yoga et de Yoga Nidra à Carqueiranne vous propose de découvrir ses différentes sessions de yoga en plein air sur la plage. Elle réalise des cours complets de Yoga doux adaptés à tous les niveaux.

Elle vous guidera avec bienveillance tout au long de la séance dans vos postures et vous apprendra à synchroniser vos mouvements avec votre respiration. Vous terminerez la séance par une séance de méditation guidée au son des vagues.

Evoluez en douceur dans votre pratique personnelle de Yoga avec votre professeure de yoga pour cours individuels et cours collectifs en plein air à Carqueiranne.

Cours de yoga en bord de mer à Carqueiranne

Pratiquer le yoga sur la plage de Carqueiranne est un excellent moyen de se déconnecter du quotidien et de réaliser un retour à soi. A la fin de chaque cours, une dizaine de minutes sont consacrées à la relaxation.

Lieux des séances de Yoga :

• Pins Penchés
• Beaux Rivages
• Plage Péno
• Plage du Pradon

Faites une pause pour vous détendre et vous ressourcer. Fermez les yeux... inspirez les embruns... écoutez le son des vagues pour un voyage spirituel tout en douceur.

Vous êtes débutant ou à la recherche d'une pratique douce ? Venez découvrir une initiation à un Yoga en douceur et profondeur, véritable source de bien-être et de détente.

Pour en savoir plus sur les cours de Yoga doux en plein-air sur la plage à Carqueiranne, contactez Myriam !