Découvrez comment dépasser vos croyances limitantes avec un coach de vie à Toulon-Carqueiranne

Notre vie est une somme de croyances. Tous nos comportements & attitudes, nos émotions et sentiments sont déterminés par nos croyances.

Ainsi, nous sommes par définition un système de croyances.

Bouddha a dit :

"Nous sommes ce que nous pensons.

Tout ce que nous sommes résulte de nos pensées.

Avec nos pensées, nous bâtissons notre monde."

Cela résume l'importance du type de croyances que nous entretenons et de la qualité des pensées et des émotions qui en découlent.

Derrière chaque émotion, se trouve une croyance !

Il ne s'agit pas de savoir si les croyances sont vraies ou fausses, mais si elles nous sont ressources ou pas, si elles nous font du bien ou pas, si elles nous portent ou pas, si elles participent activement à notre évolution, ou si elles nous desservent.

Qu'est ce qu'une croyance ?

C'est tout ce que nous pensons, toutes les idées que nous avons sur nous-mêmes, les autres, le monde, la vie..... sur tout !

Ainsi, aucune croyance n'est vraie ! Tout n'est que système de pensées et d'idées !

Il existe trois types de croyances :

• les croyances ressources qui nous portent
• les croyances non ressources qui nous desservent
• les croyances neutres qui n'ont aucun impact sur nous

Il s'agit de transformer, transmuter les croyances non ressources qui nous desservent. Car elles sont un frein au déploiement de notre être.

D'où viennent nos croyances ?

• De notre enfance (Valeurs que nous transmettent nos parents, injonctions, messages contraignants, blessures ...)
• De l'éducation
• De nos expériences qui forgent de nouvelles croyances ou bien ont tendance à renforcer notre système de croyances
• Du milieu socio-culturel
• De la psyché collective, de l'inconscient universel

Pouvons-nous agir sur nos croyances ?

Oui, nous pouvons agir sur nos croyances lorsqu'elles sont conscientes, ou qu'elles se révèlent au travers de nos réactions face aux situations (peur, blocages, résistance, émotions vives...).

Se rappeler que derrière chaque croyance se trouve une émotion.

En revanche, il est difficile de les détecter lorsqu'elles sont inconscientes, et par conséquent, il est difficile d'agir sur les croyances inconscientes.

A savoir que les croyances inconscientes sont les plus puissantes. C'est une énergie compressée stockée dans la boîte de Pandore qui agit en sous-terrain en influençant nos réactions en mode automatique.

La Présence à soi, la vigilance, l'attention relâchée, la pleine conscience dans l'ici et maintenant, l'auto-observation détachée, la conscience de soi, favorisent leur dévoilement à la surface de l'écran mental.

Découvrez comment un coach de vie peut vous aider à dépasser vos croyances limitantes ?

Vous faire accompagner par un coach de vie peut vous aider à démanteler vos croyances limitantes et à les dépasser.

Un coach de vie va vous aider à penser et à agir différemment.

Tout commence par votre système de croyances qui va nourrir une certaine qualité de pensées, colorer vos émotions, et favoriser certains types d'actions, qui à leur tour vont générer des attitudes et comportements.

Ainsi, si à la source, le système de croyances est inadéquat, tout ce qui en découle le sera également. Et vous vous retrouvez avec des attitudes et comportements également inadéquats engendrant des conséquences, des résultats inadéquats.

Le coach de vie va donc vous aider à démanteler vos croyances limitantes qui vous empêchent d'être qui vous êtes véritablement, et de faire ce que vous voulez véritablement faire.

Au travers :

• D'un coaching des croyances qui vise à démanteler vos croyances par le biais d'un questionnement dans l'art de la maïeutique
• De l'ouverture de nouvelles portes vers des nouvelles croyances plus ressources par la création de nouveaux circuits neuronaux propices à une vision plus positive de vous-même et du monde
• D'un travail cognitivo-comportemental
• D'un travail sur les émotions pour apprendre à être à leur écoute et déceler leur message, la croyance sous-jacente
• D'une connaissance profonde de soi visant à repérer les croyances limitantes et les mécanismes intérieurs non ressources
• D'un travail sur la confiance en soi, l'estime de soi et l'amour de soi 
• De la méditation pour favoriser la reconnexion à soi, l'intériorité, la Présence à soi, la pleine conscience, l'attitude de l'observateur détaché

Vous souhaitez dépasser les croyances limitantes qui vous restreignent et vous bloquent en vous faisant accompagner par un coach de vie ?

Contactez-moi pour prendre RV par téléphone ou via le formulaire de contact ci-dessous.

Vous serez accompagné(e) en toute authenticité, bienveillance et expertise  par Myriam, à Toulon-Carqueiranne, coach de vie certifiée et professeure diplômée de Yoga & de méditation de la Fédération Française de Hatha Yoga.

C'est plus de 30 ans dans le cheminement du Yoga & de la méditation, de la Connaissance de Soi, et du développement personnel et spirituel que je mets à votre service au travers de cet accompagnement.

Des clés puissantes vous seront partagées que j'ai moi-même expérimentées tout au long de mon cheminement transformateur !