Cours de Yoga à Toulon-Carqueiranne pour vivre plus sereinement la crise actuelle

La crise que nous traversons actuellement est certes très inconfortable.

Mais toute difficulté est une opportunité de croissance !

Il est parfaitement possible de s'en servir comme tremplin pour un retour à soi, pour s'aligner à soi, et aux valeurs essentielles de l'être, de la vie. Et d'améliorer ainsi la qualité d'être et de vie.

Tout comme la barque traverse l'océan au milieu de la tempête, traversez la tempête actuelle ancrés dans l'harmonie, la sérénité, la résilience et la paix intérieure.

Il est important de se rappeler que cette crise, n'est qu'un événement qui se répète dans le courant du temps, sous une forme et expression différente.

Et que nous la vivons quoiqu'il en soit de manière privilégiée par rapport au passé.

Se rappeler également que l'impermanence en toute chose, étant une loi cosmique de l'univers, s'applique également à cette crise, qui finira par prendre fin un jour prochain.

Cette crise a un message, un enseignement à transmettre. Soyez à l'écoute de ce message, de cet enseignement. De ce que ça veut dire pour vous, et non pour les autres.

Soyez inconditionnellement positifs et créatifs, quoiqu'il en soit, car votre route émotionnelle crée votre réalité extérieure. Oeuvrez pour votre bien-être et celui des autres.

Ancrez-vous dans la sérénité intérieure, la confiance intérieure. Le stress, l'anxiété et l'angoisse ne font que gaspiller votre énergie inutilement, dissiper votre clarté et discernement, et fragiliser votre système immunitaire.

Les cours de Yoga vous aideront à vivre plus sereinement la crise actuelle. 

Il est parfaitement possible de traverser la mer houleuse du contexte actuel en étant établi dans la sérénité intérieure.

Le choix est vôtre de vivre cette traversée dans la sérénité ou dans l'agitation, dans une joyeuse dynamique d'évolution, de transformation ou dans la souffrance.

Ancrée dans L' Art de vivre qu'est le Yoga depuis plus de 30 ans, c'est avec un immense bonheur que je l'enseigne.

Le Yoga est  source d'harmonie, de paix, de joie et de sérénité intérieure, qui révèle la véritable nature de notre être.

Je vous propose des séances individuelles de Yoga, complètes avec postures de yoga, relaxation, méditation et pranayama.

C'est un Yoga méditatif où chaque posture est une méditation en soi, une reconnexion à soi, un enseignement dans la vie !

Contactez-moi par téléphone ou via le contact de formulaire ci-dessous  pour prendre RV.

Cheminer vers Soi, à Toulon Carqueiranne, vous propose des cours particuliers de Yoga, avec Pranayama, Relaxation et Méditation.

Ainsi que des accompagnements individuels en coaching de vie holistique.