Cours de Yoga à Hyères pour apprendre à se détendre et relâcher les tensions

Venez découvrir les immenses bienfaits du Yoga, à Hyères !
Apprenez à vous détendre, à relâcher vos tensions et à vous reconnecter avec vous-même.

Le Yoga n'apporte pas seulement détente et bien-être. Le Yoga unifie les énergies physique, mentale, énergétique et spirituelle.
Il harmonise votre être dans sa globalité.
La pratique régulière du Yoga mène à l'union du corps et de l'esprit, et à un joyeux contentement de l'être !

C'est un Yoga méditatif, qui allie respiration et relaxation.
La pratique posturale se fait en conscience, synchronisée avec le souffle, ce qui apaise votre mental et régularise, amplifie votre souffle.
Le mental et le souffle étant intrinsèquement reliés.

Vous apprenez à lâcher prise, et à libérer ainsi vos tensions aussi bien physiques que mentales et émotionnelles, et à vous ancrer dans le moment présent.

Offrez-vous un moment privilégié où vous avez rendez-vous avec vous-même.

Une rencontre qui s'avère emplie d'harmonie, de paix et de plénitude.

Une connexion à Soi qui vous ressource au plus profond de votre être.


Les cours de Yoga à Hyères favorisent une approche méditative,  propice à la détente et à la reconnexion à Soi.




N'hésitez pas à me contacter par téléphone ou via le formulaire de contact ci-dessous pour toute information souhaitée ou pour prendre un RV.

Cheminer vers Soi, vous propose des cours  de Yoga à Hyères, alliant Pranayama, Relaxation et Méditation.

Ainsi que des accompagnements individuels en Coaching de Vie Holistique. 




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