Retraite de Yoga et de Reconnexion à Soi en petit groupe entre femmes pour se reconnecter au Féminin Sacré

Il existe en chaque femme un espace profond, sage et intuitif.

Un espace qui sait, qui ressent, qui guide.

Pourtant, dans le tumulte du quotidien, il arrive souvent que nous nous en éloignions.

Cette retraite de Yoga et de Reconnexion à Soi est une invitation à ralentir et revenir à l'essentiel : vous, à vous reconnecter à la sagesse de votre corps et à la puissance douce et sacrée de votre féminin.

Pendant quelques jours, dans un petit cercle de femmes bienveillantes, nous ouvrirons un espace sacré de présence, de bienveillance, de douceur, de lenteur et d’écoute. 

À travers la pratique d'un yoga doux, de la méditation de pleine conscience, de la respiration consciente et des cercles de partage, des ateliers de danse libre, de chant des mantras et de Yoga du rire nous honorerons ce qui vit en chacune : l'intuition, la créativité, la joie, les émotions, les cycles, les transformations.

Ici, il n’y a rien à devenir.

Juste être ! Dans la pleine présence, dans l’ici et maintenant ! Et se déposer dans l'être !
Et se rappeler.

Se rappeler que votre corps est un temple !
Que votre intuition est une boussole !
Que votre sensibilité est une force !

Que vous êtes un Soleil Radieux qui brille !

Dans la douceur des pratiques de reconnexion à Soi, vous vous retrouverez dans toute votre beauté et authenticité.

Dans  la puissance du cercle de femmes, vous pourrez déposer les couches accumulées, retrouver votre énergie vitale et laisser émerger la femme authentique et rayonnante que vous êtes.

Cette retraite est un voyage intérieur, un retour vers soi, vers votre vérité profonde, vers votre lumière intérieure, et vers la sagesse du féminin qui vit en vous, au coeur du coeur de votre être.

Ce que vous vivrez durant cette retraite

• Yoga méditatif & Relaxation
• Cercles de paroles et d'accueil de soi, de connaissance de soi
• Ateliers créatifs : Yoga du Rire, chant mantra, danse intuitive
• Exploration de l’intériorité dans des temps de silence et de contemplation intérieure
• Jeûne intermittent doux et régime végétarien pour alléger le corps et clarifier l’esprit
• Temps libre de ressourcement, marche méditative, écriture contemplative

Un accompagnement dans la douceur, la bienveillance et l'authenticité

Avec Myriam, enseignante de yoga et de méditation  FFHY et coach de vie certifiée RNCP.
Plus de 30 ans de cheminement dans la voie du yoga et de la méditation, de la Connaissance de Soi, du développement personnel et spirituel,  dans une approche douce, intégrative, authentique et profondément transformatrice.

Cette retraite holistique est une invitation à :

• Ralentir
• Se déposer
• Respirer
• S’ancrer, se recentrer, se réaligner
• se ressourcer, se régénérer
• Se reconnecter à son être profond, à l’espace de paix et d’harmonie en soi, au Féminin sacré en soi
• Se relier au vivant en soi et autour de soi
• Ressentir la légèreté et la joie d’être
• Réapprendre à « voir » l’extraordinaire au cœur de l’ordinaire, le sacré au cœur du profane.
• Briller de toute sa lumière

Dans un lieu calme et naturel, entourée de bienveillance, de douceur, d’écoute attentive, d’attention.

Si vous ressentez l’appel profond du silence, du réalignement, de la présence et de la reconnexion à soi, au féminin sacré en soi, contactez-moi pour réserver votre place !

Ecoutez votre élan intérieur, c’est peut-être le moment de vous choisir !

Dates : Du jeudi 25  au dimanche 28 juin
Lieu : Villa Jema, à Saussines, dans l’Hérault. 

Tarif tout inclus : 700 euros 

(Hébergement, repas, draps et serviettes, tapis et coussins de Yoga, enseignement, ateliers, navette A/R de la gare de Lunel à la Villa Jema.