Accompagnement en Coaching de Vie holistique pour développer la confiance en soi, l'estime de soi et l'amour de soi, à Carqueiranne proche de Hyères

Vous souhaitez développer la confiance en soi, l’estime de soi et l’amour de soi  afin d’oser être pleinement vous-même, dans une confiance joyeuse en vous et en la vie ?

Et vous épanouir dans un élan d'enthousiasme et de joie ?

Je vous propose un accompagnement alliant Coaching Holistique & Yoga et méditation.

C’est une approche psychocorporelle, énergétique et spirituelle dont les fondements sont :

• ·       La connaissance profonde de soi pour une meilleure compréhension de vous-même dans votre personnalité conditionnée afin de sortir de vos mécanismes de survie, peurs, schémas inconscients, croyances limitantes, stratégies de sabotage, manques de positionnement, d’alignement, de confiance en soi et d’estime de soi. Vous allez mieux comprendre les mécanismes du fonctionnement de votre mental afin de les déjouer lorsqu’ils se manifestent en vous.

• ·       Un travail cognitivo-comportemental pour vous déconditionner de l’histoire non ressource et dévalorisante que vous vous racontez et créer des nouveaux circuits neuronaux qui vous sont plus ressources, et propices à une vision positive de vous-même et du monde.

• ·       L’accueil, l’acceptation de soi pour être en paix avec soi et être votre meilleure ami(e), allié(e).

• ·       L’amour de soi sans condition, sans filtre et sans jugement qui vous libère du regard de l’autre.

• ·       La reconnexion à soi, à son corps, à ses ressentis, et à son être profond au travers du Yoga et de la méditation.

• ·       Rééquilibrage des flux énergétiques avec le Yoga et la méditation afin de faire circuler l’énergie vitale dans votre corps de manière plus fluide et harmonieuse, améliorant ainsi la qualité de vos pensées et de vos émotions, et pacifiant et unifiant toutes les parties en vous qui sont en conflit.

• ·       La Présence à soi, à ce qui se manifeste en soi, clef puissante et libératrice à un niveau subtil, qui ne passe pas par le mental.

C’est une approche holistique qui vous est proposée, considérant l’être dans sa globalité, aussi bien au niveau physique, mental, émotionnel, énergétique que spirituel.

Car l’être forme un TOUT, et si une partie est négligée, il y a déséquilibre.

Or la santé est l’équilibre entre le corps, les émotions, le souffle, et l’esprit !

Explorez une nouvelle manière de vous aimer dans toute votre humanité !

Contactez-moi pour prendre RV !